Nettoyer efficacement les légumes

Pour les éliminer les pesticides de votre alimentation, pensez au bicarbonate de sodium !

Les pesticides sont de nos jours largement utilisés pour la culture des fruits et légumes. Aussi, lorsque vous consommez une pomme, une poire ou une pêche vous n’ingérez pas seulement les vitamines et minéraux qu’ils contiennent, mais également les résidus de pesticides présents sur leur surface.

Pour nettoyer en profondeur vos fruits et légumes sans les éplucher, versez une cuillère à soupe de bicarbonate dans un litre d’eau. Faites tremper vos légumes environ ½ heure et rincez abondamment. Le bicarbonate dissout les résidus présents à la surface.

Alors, n’hésitez plus, mangez vos 5 fruits et légumes par jour: pour bien les laver, utilisez le bicarbonate.