Le bicarbonate cuisine
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cuisine Cuisine / Commentaires fermés / Note
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Bouchées aux épinards et féta pour l’apéritif

Pour 6 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes

Ingrédients :

- 500 g d’épinards hachés surgelés
- 200 g de feta
- 3 œufs
- 2 gousses d’ail
- 1 pincée de pour Bicarbonate La Baleine
poivre
- 1 pincée de curry

Préparation :

1) Préchauffer le four à 220°C (thermsotat 6-7).

2) Décongeler les épinards hachés et les essorer. Émincer finement les gousses d’ail et découper en dés la féta.

3) Dans un saladier,  mélanger tous les ingrédients : épinards décongelés, dés de féta, ail, Bicarbonate La Baleine, poivre et œufs et épicer avec le curry.

4) Repartir la préparation dans des moules à muffins (environ 12 moyens ou 24 minis) et Enfourner 20-30 min selon la taille des ramequins, attendre un peu avant de démouler.

Bonne dégustation les Bicarbonautes !


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