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Boissons / Commentaires fermés / Note
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Boisson énergisante « maison »

Ingrédients

3 cuillères à café à soupe de miel

1 cuillère à café de Bicarbonate La Baleine

15 cl de jus de citrons

1 litre d’ eau

 

Préparation

Mélanger les ingrédients dans une carafe ou dans un grand saladier.

Verser le tout dans une bouteille en plastique, secouez et c’est dans la poche !

Alors que le citron apporte les vitamines, le Bicarbonate La Baleine réduit son acidité et fait légèrement pétiller la boisson. Le miel apporte les glucides nécessaires à la fourniture énergétique alors que l’eau compense les pertes hydriques  ! Un mélange… parfait !


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